maanantai 24. helmikuuta 2014

Suklaiset banaani-pähkinämuffinssit





























Ohjeella valmistuu 12 pienempää tai 8 isompaa muffinssia. Ohje löytyi Pastanjauhantaa-blogista. Muutin ohjetta hieman vähentämällä sokerin määrää, korvaamalla osan jauhoista spelttijauhoilla ja käyttämällä hasselpähkinöiden tilalla pekaanipähkinöitä.

125 g voita
1 dl sokeri
1/2 dl siirappia
2 munaa
1/2 dl turkkilaista jogurttia
2,5 dl vehnäjauhoja
1 dl spelttijauhoja
2 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
1 tl kanelia
2 banaania
100 g tummaa suklaata
70 g pekaanipähkinöitä

Rouhi suklaa sekä pähkinät karkeaksi rouheeksi. Muussaa banaanit haarukalla. Paahda pähkinöitä kuumalla pannulla tai uunissa 200 asteessa 5-10 minuuttia.

Sekoita keskenään vehnäjauhot, spelttijauhot, leivinjauhe, vaniljasokeri ja kaneli. Lisää joukkoon suklaarouhe ja pähkinät. Vatkaa toisessa kulhossa pehmeä voi, sokeri ja siirappi kuohkeaksi vaahdoksi. Lisää kananmunat joukkoon yksitellen. Sekoita seuraavaksi joukkoon jogurtti, kuivat aineet ja muussatut banaanit. Sekoita taikina kevyesti tasaiseksi, älä vatkaa.

Laita taikina jääkaappiin puoleksi tunniksi. Jaa taikina vuokiin ja paista 200 asteisessa uunissa noin 15-20 minuuttia. Kokeile kypsyyttä tikulla.

sunnuntai 16. helmikuuta 2014

Mysli




Itse tehty mysli on niin hyvää, että kaupan myslit jäävät jatkossa hyllyyn. Myslin valmistaminen on helppoa. Erilaisia hiutaleita, pähkinöitä, siemeniä, kuivattuja marjoja ja hedelmiä voi vaihdella oman maun mukaan.

3 dl kaurahiutaleita
3 dl ruishiutaleita
pussillinen pekaanipähkinöitä (70g)
2 dl mantelilastuja
2 dl kookoslastuja
2 dl auringonkukansiemeniä
1 dl kookosöljyä
4 rkl hunajaa
kanelia
jauhettua kardemummaa
ripaus suolaa
rusinoita
kuivattuja mansikoita
kuivattuja omenalastuja

Sekoita kulhossa keskenään ruishiutaleet, kaurahiutaleet, pähkinät, auringonkukansiemenet, mantelilastut, kookoslastut, kaneli, kardemumma ja suola. Sulata kookosöljy kattilassa ja lisää hunaja joukkoon. Sekoita kookosöljy-hunajaseos kuivien aineiden joukkoon. Levitä seos pellille leivinpaperin päälle ja paahda 175 asteisessa uunissa noin 15 minuuttia. Kääntele seosta välillä. Paistamisen jälkeen anna myslin jäähtyä ja lisää rusinat, kuivatut mansikat ja omenalastut. Säilytä tiiviissä purkissa.